「イオンベール化粧品」では今年も敏感肌の皆さまのお役に立てるような商品を提供できるよう頑張ります。
この冬は暖かいといわれていましたが、この数日はようやく冬らしい寒さを実感するようになりました。他の季節は気にならない方でも、冬だけは「手荒れ」や「かかとのがさがさ」「体中がむずむずする」といった肌トラブルを起こしがちです。就寝前にクリームなどを塗っても翌朝には元の状態に戻ってしまうという方も多いのではないでしょうか。そこで今回は冬の乾燥肌の原因と改善方法についてまとめたいと思います。
秋・冬はなぜ乾燥肌が気になるのか
- 原因1 湿度が低い
肌にいい湿度は65％〜75％といわれ、湿度が50％以下になると肌は乾燥しやすくかさかさし肌荒れの状態になる - 原因2 体が冷えて血行が悪くなりがち
血流が悪いと必要な栄養が肌にまで行き渡らない - 原因3 汗をかきにくい
気温が低いと必然的に汗をかかなくなる
これらの問題を改善するには
- 解決法1【食事やサプリメントで栄養をしっかり摂って、細胞が生まれ変わるターンオーバーを整える】
日本人に不足しがちな「不飽和脂肪酸（DHA・EPA等）」、ターンオーバーを整える必須ミネラル「亜鉛」を意識した食事がおすすめ - 解決法2【適度な運動や入浴などで体を温める】
体を温め血行を良くすることによって、摂取した栄養を体の隅々まで行き渡らせることができる
普段から手足が冷えやすい末端冷え性の方はとくに体を温めることを心がける - 解決法3 【適度な運動や辛いものを食べて発汗を促す】
汗は乳酸、尿素、ミネラルを含んだ天然の保湿クリームの役目を果たす - 解決法4
外側からのスキンケアは油性成分を含むローションやクリームで肌の水分の蒸発を防ぐ
「イオンベール化粧品」では肌のターンオーバーを整えるためには欠かせない「亜鉛」をスキンケアとして体の外側から補える「イオンベール化粧水・入浴料化粧品イオンベール」また血液をサラサラにして血行を良くする「無臭DHAサプリメント・高濃度DHAパウダー」を扱っています。食事や運動の心がけに加えて、「乾燥肌」のトラブル改善にぜひお役立てください。