「秋バテ」とは、夏の暑さから解放されたこの季節に起こりがちな、食欲不振、全身の倦怠感、消化不良、下痢、頭痛といった症状のことをいいます。

秋バテの原因の一つに、「睡眠不足」が挙げられます。睡眠時間は変わりなく取れているはずなのに、「疲れがとれない」、「日中に眠気がおそってくる」といった覚えはありませんか？

もしかしたら、自律神経の乱れによって睡眠の質が落ちているからかも知れません。この時期、朝夕は肌寒いのに昼間はまだ夏の暑さが残ります。1日１０℃にもなるこの寒暖差によって自律神経が乱れてしまうのです。

質の高い睡眠を取るには、夜眠る前に体温プラス4℃くらいのぬるめのお湯にゆっくり浸かることをお勧めします。ぬるめのお湯は、自律神経の副交感神経を優位にして体を睡眠モードに切り替えてくれます。お湯の温度が高いと、交感神経が優位になり逆に目が冴えてしまうので気をつけてください。

「秋バテ」は体が弱っていることを私たちに教えてくれるサインです。もちろんこのサインは、肌の調子にもはっきりと表れるはずですし、大きな病気につながることもあります。

無理のない程度に、食生活、睡眠、入浴などを見直して健康美肌を維持してください。

今年も暑い夏がやってきました。半袖で涼やかに過ごしたい反面、「蚊」をはじめとする虫の活動が活発になるのが気になります。毎年虫刺され跡が消えずに悩まされる方もいらっしゃることと思います。特に女性にとっては、腕や足に虫刺され跡があると出来るおしゃれも限られてくるので厄介ですね。ところが、いくら虫に刺されても数日で元の肌に戻る人、反対に跡が残り季節が変わっても中々消えない人がいます。前者と後者には、虫に刺された直後の対処法、普段の生活習慣のどこかに違いがあるはずです。そこで今回のブログでは、「虫刺され跡が残りにくい体質を目指す」ために普段から出来ることをまとめてみました。今年は虫刺され跡のないきれいな肌で夏のおしゃれを楽しみましょう。

虫に刺されるとなぜ痒くなる？

虫に刺されると、虫の唾液・毒が皮膚に入り体の抗体と反応してアレルギー反応を起こします。この時分泌されるヒスタミンがカユミの原因です。

虫刺され跡を残さないための第一歩は「掻かない」こと

大人は、痒いからといってむやみに掻き毟ると後で大変なことになるということを経験上知っていてある程度コントロールできますが、赤ちゃんや子供は掻き壊してそこから菌が入り「とびひ」などに悪化してしまうこともあります。

直後のケア/　掻かないためにカユミを早く抑えよう

方法1　水とアルカリ性の石けん（洗浄成分が石けん素地となっているもの）で洗う

酸性になっている虫刺され箇所をアルカリ性の石けんで中和することでカユミを抑えられます。

方法2　まだカユミが続くようならムヒなど市販の薬を使用する

直後のカユミを抑えたら/ 炎症性色素沈着を防ごう

方法1　虫に刺された箇所を保湿する

肌のターンオーバーを促すために、保湿成分を含んだ化粧水や美容液で保湿しましょう。

方法2　虫刺され箇所を紫外線から守る

虫刺され箇所はダメージを受けているため、紫外線の影響を受けやすく日焼けにより色素沈着がさらに進んでしまいがちです。とくに、「シミが出来やすい」、「日焼けしやすい」体質の方はしっかりとした紫外線対策をとってください。

方法3　虫刺され箇所に絆創膏を貼る

寝ている間や時間が経ってカユミがぶり返すと無意識に引っ掻いてしまうことがあるため、カユミが完全に治まるまで絆創膏を貼って掻かないようにしましょう。また絆創膏で保護することで傷の治りも早まります。

食べ物による体質改善

ここまで記してきたような対策をされても虫刺され跡が数か月も残ってしまう方は、体の中に「亜鉛」が足りていないのかもしれません。今年1月のブログ＊「亜鉛（Zn）ってすごい」でご紹介したように、亜鉛は肌の生まれ変わり(ターンオーバー)と深くかかわっています。したがって亜鉛が不足すると肌の新陳代謝が滞り皮膚炎や傷が治りにくくなるのです。

亜鉛が多く含まれている食べ物は、牡蠣　豚レバー　牛肩肉　ウナギ　胚芽米　チーズ　小魚などです。現代の日本人は、亜鉛が不足しがちですのでぜひ意識的にとってみてください。

質の良い睡眠で体質改善

虫刺され跡を修復するターンオーバーは睡眠中に行われます。また睡眠のはじめの約3時間以内に成長ホルモンが分泌されターンオーバーを促します。トータルで6時間はかかるため6時間以上の睡眠時間を確保することが大切になってきます。

以上、虫刺さされ跡を残さないために意識的にできることをまとめました。

虫に刺された直後のケアと、保湿、紫外線対策、バランスの良い食事、質の良い睡眠が鍵となります。

結局のところ、虫刺され跡を早く消すにはシミと同じく「ターンオーバーを整え色素沈着が起きる前に元の肌に戻す」というところに行き着きます。

イオンベール化粧品では、肌のターンオーバーに欠かせない亜鉛と保湿成分のアミノ酸を配合した「入浴料化粧品」「化粧水」「薬用美白美容液」「石けんシャンプー」を取り扱っています。

ご愛用のお客様からは、「うちの子どもは、毎年虫刺され跡がポツポツと広がってひどくなるのに悩んでいたが、刺された後イオンベール化粧水をスプレーしておくと跡が残らないようになった」、「入浴料化粧品イオンベールを使うようになっていつの間にか虫刺され跡が残らないばかりか、汗疹（あせも）もできなくなった」というお喜びの声を頂戴しています。継続してお使いいただくことで、肌が外からの刺激に負けにくくなっていると考えられます。

体質の改善は一朝一夕にかなうことではありませんが、「イオンベール化粧品」の商品が少しでもそのお役に立てれば大変嬉しく思います。

このブログ記事は薬剤師の堀純朗氏が監修しています。

紫外線が急増する時期になると、シミやシワなどお肌への影響が気になりますね。
紫外線がもたらす老化現象を「光老化」（ひかりろうか）といいますが、意外にも見落としてしまいがちなのが、髪の光老化です。頭は人の体において最も太陽に近い部位であり、その頭部を守っている髪は必然的に紫外線のダメージを受けやすくなります。今回のブログでは、紫外線が髪や頭皮に与える影響と対策についてお伝えしていきたいと思います。

紫外線が髪と頭皮にもたらす影響
紫外線ダメージその1　キューティクル（髪の表面にある保護膜のような組織）が傷む
毛髪の一番外側にはタンパク質を主成分とした「キューティクル」といううろこ状の組織があり、髪を汚れから守り栄養素をキープしている。しかし、髪に紫外線が当たるとこの「キューティクル」が傷み剥がれやすくなる。

紫外線ダメージその2　コルテックス（髪の内部を形成する組織）が流出→切れ毛
キューティクルが傷むと、「コルテックス」という髪の潤いや強度を保つタンパク質が流れ出し、髪の強度がなくなってプチッと切れてしまう。

紫外線ダメージその3　コルテックスがむき出しになる→枝毛
さらに悪化してキューティクル自体が剥がれ落ちると、コルテックスがむき出しになり縦に裂けてしまう。
紫外線ダメージその4　変色
紫外線が毛髪のメラニン色素を分解し、髪が焼けたように赤茶色に変色してしまう。

紫外線ダメージその5　白髪
紫外線が、頭皮の色素幹細胞を壊し黒い髪が生成できなくなる。

紫外線ダメージその6　薄毛
紫外線が、頭皮の毛母細胞（髪の毛を作りだす細胞）の働きを衰えさせ髪が生えにくい状態になる。
さらに、頭皮のコラーゲン繊維にもダメージを与え潤いがなくなることによっても髪が生えにくい状態になる。

以上のように紫外線は髪と頭皮の両方にダメージを与え老化を進行させます。顔の3倍以上の紫外線を浴びると言われる髪には、顔以上にしっかりとした紫外線対策が必要なのです。

適切なヘアケアで紫外線から髪を守ろう
1　UVカットアイテムを上手に使う
屋外では、帽子や日傘を必ず使用する（色は紫外線を遮断するのに有効な黒がおすすめ）
紫外線防止効果のあるヘアケア製品（スプレータイプ）を使用する

2　頭皮の皮脂を取り過ぎないヘアケアを心がける
1日に何度も洗髪する、洗浄力の強いシャンプーを使っている、朝シャンが日課という方は要注意です。これらに共通するのは「頭皮の皮脂を取り過ぎてしまう」ということです。

皮脂が頭皮を紫外線から守る
頭皮は、汗や皮脂などが混じり合った「皮脂膜」で覆われています。そしてこの「皮脂膜」が頭皮の乾燥を防ぎ、紫外線や空気中の細菌などの外敵から頭皮を守る役割を果たしています。したがって過度の洗髪で皮脂を取り過ぎると紫外線の影響を受けやすくなってしまいます。

シャンプーは夜、1日1回までが理想
髪は夜に成長するといわれています。夜眠りにつく前に頭皮の汚れや余分な皮脂などを落とすことが、髪の健全な成長につながります。またシャンプーで落とした皮脂は、6時間で再生するため朝外出するころには頭皮は適度な皮脂で守られた状態になります。ところが朝に髪を洗うと皮脂のない無防備な状態で紫外線を浴びることになってしまいます。

自分に合ったシャンプーを使用する
シャンプー選びに「正解」はありません。人それぞれ体質が異なるからです。ただ現在お使いのシャンプーで、いくら洗ってもフケ・カユミ・乾燥・べたつきなど悩みを抱えているのならシャンプーを見直すことをお勧めします。余分な皮脂と汚れさえ落ちれば自ずと頭皮は元気になり紫外線の影響も受けにくくなるのです。ごくシンプルな成分で洗浄力の強すぎないシャンプーをお勧めします。イオンベール化粧品の過去のブログ「石鹸シャンプーのススメその1」にシャンプーの種類・特徴をまとめてありますのでシャンプー選びの参考にしてみてください。

以上紫外線が髪と頭皮に与えるダメージとその対策についてまとめました。肌も頭皮も同じ皮膚であり皮脂膜により紫外線ダメージから保護されています。必要な皮脂を守りながらできるだけ紫外線を浴びない工夫を継続することが若々しい髪を維持する秘訣です。
この記事は薬剤師の堀純朗氏が監修しています。

イオンベールシリーズの一つで、酸化亜鉛を配合した「入浴料化粧品イオンベール」を発売し今年で9年目になります。大変有り難いことに、発売当初より定期コースで続けて下さっているお客様が多くいらっしゃいます。色素や香料は無添加のため、入浴を楽しむという意味では付加価値の低いこの商品をこれだけ長く愛用下さっているのは、目に見える効果を実感されているからだと思います。今回のブログでは、入浴料化粧品イオンベールの最大の特徴である「亜鉛」が私たちの体にどんな影響をもたらすのかを紹介していきたいと思います。

亜鉛とは？
体にとっては欠かせないミネラル（必須金属）のひとつ。
人体に約2ｇ含まれ、皮膚，硝子体、前立腺、肝臓、腎臓に多い金属。
体内で作り出せないため食事から補う必要がある。

亜鉛はどんな働きをしているの？
1細胞をつくるタンパク質や核酸を合成。（新陳代謝を促す）
2消化や吸収に関与する酵素（約200種類）を構成。
3造血・生殖・免疫機能の維持。
亜鉛が不足すると何が起きる？
味覚障害　→　舌にある味蕾の新陳代謝が滞るため。
皮膚炎　→　　肌の新陳代謝が滞るため。
傷が治りにくい　→　肌の新陳代謝が滞るため。
抜け毛　→　　頭皮の新陳代謝が滞るため。
爪が割れやすい　→　ケラチンというタンパク質の合成が滞るため。
貧血　→　造血機能の低下のため。
その他、口内炎、成長障害、食欲不振、ウツ病傾向など

どんな食べ物に多く含まれる？
牡蠣　豚レバー　牛肩肉、ウナギ、胚芽米、チーズ、小魚に多く含まれる。
中でも牡蠣の亜鉛含有量は5粒（60ｇ）で7.9ｍｇと最も多く、1日に必要な亜鉛＊がほぼ補える。
＊厚生労働省が定める亜鉛の1日あたりの推奨量は成人男性で10ｍｇ、成人女性で8ｍｇ

亜鉛をサプリメントで補ったほうが良いの？
亜鉛は比較的たくさんの食べ物に含まれているのでバランスの良い食事をしていれば十分に必要量を補給できます。
ただし日常的に激しい運動をする方、妊娠中の方、亜鉛排出作用のある薬を服用している方などは、亜鉛不足になりやすくサプリメントで補充することも必要かもしれません。また清涼飲料水、アイスクリーム、インスタント食品などで酸化防止剤として使われる食品添加物（ポリリン酸）は、亜鉛を対外に排出してしまう作用があるので、食べ過ぎには気を付けましょう。

自覚しにくい亜鉛不足
以上のように、人体にたった2ｇしか存在しない亜鉛は私たちにとって欠かすことの出来ないミネラルなのです。従って亜鉛が不足すると体に様々な不調が生じてしまいます。
肌が荒れる、なんとなくだるい、風邪が長引く、傷が治りにくい、食べ物の味がしない、水が苦く感じる、など毎日の生活で漠然とした不調を感じているなら亜鉛不足を疑ってみましょう。
亜鉛と美容
亜鉛は肌の新陳代謝に大きく関わり健康な肌の維持には欠かせない成分です。亜鉛を酸化した「酸化亜鉛」は皮膚炎治療の軟膏や、赤ちゃんのあせも・オムツかぶれ用のベビーパウダーとして古くから用いられています。イオンベール化粧品では、「日常のスキンケアに亜鉛をもっと手軽に取り入れたい」という想いから、酸化亜鉛を配合した入浴液の開発が始まりました。様々な試行錯誤の末、本来は液体に溶けない酸化亜鉛をアミノ酸のチカラでイオン化し入浴液に配合することが可能となったのです。水に溶けた状態の酸化亜鉛はお肌の隅々まで（角質層）速やかに行きわたります。こうして入浴のたびに簡単に全身スキンケアができる「入浴料化粧品イオンベール」が9年前に誕生しました。現在、酸化亜鉛を配合したイオンベールシリーズは化粧水、薬用美白美容液、アミノ酸石けんシャンプーへと広がっています。これからもより多くの方の健康美肌作りをお手伝いをしていきたいと思っています。

この記事は薬剤師：堀純朗氏が監修しています。

イオンベール化粧品から
薬用美白美容液 潤白 Junpaku を新発売致しました。

容量（100ｍL）価格3,780円

本日10月27日（金）よりインターネット（ionveil@ionveil.com）、フリーダイヤル（0120-410-180）、FAX（06-6606-8346）にてご注文を受け付けております。

前回のブログでご紹介したように、シミ対策には美白化粧品が欠かせません。美白ブームの日本では本当にたくさんの美白化粧品が販売されています。有名ブランドの製品なら確かなのか、それとも値段が高ければ高いほど効果があるのか悩ましいところです。そんなお悩みを解決するために、今回は美白化粧品を選ぶときに着目するポイントについてまとめました。ぜひ参考してください。

 チェックポイント1　成分に美白成分*が配合されているかどうかをチェックしよう

「○○ホワイト」「ブライトニング○○」などなんとなく美白っぽい名前だけで選んでしまうことはありませんか。製品に表示されている成分表を見て美白成分がきちんと含まれたものを選びましょう。

*メラニン色素ができる過程のどこかにブレーキをかけ、メラニンの生成を抑える作用を持つのが美白成分です。その中でも厚生労働省が認可した美白成分を配合したものは医薬部外品として美白の効能をうたうことが可能になります。

 厚生労働省が認可した主な美白成分

 トラネキサム酸（人工的に作られたアミノ酸）

メラニン色素生成に関わる表皮伝達物質に作用しメラニンの生成を抑える。元々は止血剤や消炎剤、肝斑（前回のブログ参照）の治療薬として使われている。普通のシミだけでなく、スキンケアでは効果が現れにくかった肝斑を防ぐ効果も期待できる。

ビタミンC誘導体（ビタミンCを肌に吸収しやすい形に変えたもの）

メラニン色素生成の際に働くチロシナーゼ酵素を抑制しメラニンの生成を抑える。抗酸化作用を持つのでアンチエイジングにも役立つ。

リノール酸（サフラワーなど植物油から抽出された成分）

チロシナーゼ酵素の量を減らしメラニンの生成を抑える。

アルブチン（コケモモから抽出された成分）

チロシナーゼ酵素を抑制しメラニンの生成を抑える。

プラセンタエキス（哺乳類の胎盤から抽出された成分）

チロシナーゼ酵素を抑制しメラニンの生成を抑える。アンチエイジングやターンオーバーの乱れを抑える効果も持つ。

エラグ酸（苺から抽出された成分）

チロシナーゼ酵素を抑制しメラニンの生成を抑える。

ルシノール（北欧のモミの木の成分に着目して開発された成分）

チロシナーゼ酵素を抑制しメラニンの生成を抑える。

カモミラET（西洋の植物カミモールから抽出された成分）

メラニン色素生成に関わる情報伝達物質エンドセリンの働きを阻害しメラニンの生成を抑える。

ｔ-シクロアミノ酸誘導体（大豆や卵黄から抽出された成分）

メラニン色素生成に関わる表皮伝達物質を抑制しメラニンの生成を抑える。

現在、厚生労働省が認可した美白成分は約２０種類ありますが、どの成分が最も効果的かは人によって異なります。また医薬部外品は医薬品と化粧品の中間に位置するものであり、効果も大きい分、副作用のリスクも化粧品よりは高くなる可能性があります。安全性を考えると、やみくもに目新しい成分を試すよりも、長く使用された実績のある美白成分が配合された化粧品をおすすめします。

チェックポイント２　医薬部外品でも全成分が表示されているかどうかをチェックしよう

現在、医薬部外品には普通の化粧品と違って全成分表示義務がありません。そのため有効成分のみ表示された製品が多いです。いくらあなたにとって効果のある美白成分が配合されていたとしても、それ以外の成分でかぶれやアレルギーを起こしてしまっては元も子もありません。とくにアレルギー体質や敏感肌の方は、全成分を確認した上で購入されることをおすすめします。

チェックポイント３　美白成分以外の成分をチェックしよう

シミは、ターンオーバーの乱れによりメラニン色素の排出が間に合わず肌に蓄積してしまった場合に発生します。シミができるメカニズムを考えると、過剰なメラニンの生成を抑えると同時に、バリア機能が十分に働きターンオーバーの乱れがない健康な肌を作る必要があるのです。美白成分に加え、保湿成分や抗酸化成分などで肌を整え総合力でシミに挑める美白化粧品が理想です。

チェックポイント４　顔全体に広げて使えて毎日続けられるかをチェックしよう

美白化粧品と呼べるものには、メラニンの生成を抑える成分が入っていてこれからできるシミを予防します。したがって、スポッツ型（シミ部分のみに使用するもの）よりも化粧水や美容液のように顔全体に広げて使えるものをおすすめします。また美白化粧品は薬ではありませんのですぐに効果を実感できるものではありません。試供品を利用して、ある程度の期間続けられる条件を満たしたもの（価格や使用感）を選びましょう。

美白化粧品は消しゴムのようにシミを消してくれる魔法の化粧品ではありません（中にはそのように謳っているものもあります）。メラニン色素は、紫外線などの刺激から体を守るために生成される色素です。美白成分に許されるのは、過剰なメラニンの生成を抑えるということに留まります。美白成分はシミの予防として捉え、後は正しいスキンケア・食事・睡眠・運動でターンオーバーを整える。それが遠回りに見えて最も近道な美白方法だとイオンベール化粧品は考えます。

この記事は薬剤師：堀純朗氏が監修しています。

2017年10月、イオンベール化粧品から薬用美白美容液　「　潤白　jyunpaku　」を発売することとなりました。肝斑（ブログ参照）の治療でも使われている薬用美白成分トラネキサム酸、日焼けや肌荒れによる炎症を抑えるグリチルリチン酸ジカリウムを配合した美容液です。この２つの有効成分に加え、イオンベール化粧品全製品に共通する亜鉛イオンとアミノ酸がターンオーバーの乱れを抑えます。予防、保湿、育肌の総合力でシミに挑みます。

予防　薬用美白成分トラネキサム酸が、過剰なメラニンの生成を抑えシミ、ソバカスを予防します。

保湿　天然保湿因子のアミノ酸が、シミ・クスミをはじめとする肌トラブルを招きやすい乾燥肌を保湿します。

育肌　肌のキーミネラル亜鉛イオンが、日焼けや加齢に伴うターンオーバーの乱れを抑え健康な肌を育てます。

発売に先んじて、当社インターネットにてお買い上げ頂きましたお客様とサンプルご希望の方に潤白（jyunpaku）１０ｍLサンプルをプレゼントいたします。お試し用としてはもちろん、旅行などの携帯用としても大変便利です。

★サンプルご希望の方は、住所、氏名、電話番号、美容液サンプル希望とお書き添えの上、当社Eメール（ionveil@ionveil.com）またはフリーダイヤル（0120-410-180）、FAX（06-6606-8346）までお申込み下さい。ご応募お待ちしております。

■　イオンベール薬用美白美容液　潤白（jyunpaku）

[ 成  分 ]

有効成分　：トラネキサム酸（美白）

グリチルリチン酸ジカリウム（抗炎症）

保湿成分　：グリシン、プロリン

1,3-ブチレングリコール、トレハロース

その他成分：酸化亜鉛、エタノール、ヒドロキシエチルロース

パラオキシ安息香酸メチル

今年の夏もそろそろ終わりに近づいています。涼しくなって紫外線対策を忘れがちになるころ、ふと鏡を覗いて「シミが増えた、濃くなった」と愕然とした経験はありませんか。紫外線の肌への影響は、最も紫外線の強い5月～8月よりも少し遅れて現れることが多いようです。

シミ・ソバカスなど夏の疲れが形となって現れてくる初秋、イオンベール化粧品では薬用美白美容液「潤白 Junpaku」を新発売することとなりました。イオンベール化粧品の特徴である「亜鉛イオン」「アミノ酸」に加え、有効成分トラネキサム酸（美白）、グリチルリチン酸ジカリウム（抗炎症）、その他保湿成分を配合した、肌を整えながら美白する美容液です。

美白ブームの日本では、現在たくさんの美白化粧品が販売されています。この中から自分に合うものをどのように選ぶのか、それを使うことによってどんなメリットやデメリットがあり得るのか、疑問や不安をお持ちの方も多いと思います。今回は、少しでもそんな方々のお役に立てるよう美白や美白化粧品についてまとめてみました。

 美白とは

紫外線にさらされている顔や手の甲と、お腹や太ももの内側の肌を比べてみてください。衣服に保護されているお腹や太ももの内側は、シミ・クスミの少ない白い肌であることが多いと思います。「美白」とは、お腹や太もものように色素沈着（シミ）の少ない肌を、顔や手の甲においても目指していくということです。肌を漂白するように、生まれ持った肌の色より白くすることではありません。

 美白肌=シミのない肌

美白の大敵であるシミには、いくつかの種類や形状があるのをご存知ですか？自分のシミがどれに当たるのか見極めることで、自分にあった美白方法が見えて来ます。

シミの種類

１　老ろう人じん性せい色しき素そ斑はん

シミといわれるものの中で、最も多いのが老人性色素斑です。日光性黒子ともいい、紫外線の影響でできるものです。日本人では通常40歳前後にできやすくなると言われています。大きさは1センチ大くらいまでの丸い形が多く、最初はうっすらと影のようなものができ、次第に濃くはっきりとしてきます。

2　脂し漏ろう性せい角かく化か症しょう

１の老人性色素斑が時間経過によってイボのように盛り上がったものを脂漏性角化症といいます。表面はボツボツしています。手の甲などにできることも多いです。

３　炎えん症しょう性せい色しき素そ沈ちん着ちゃく

傷やニキビ、虫刺され、やけど、アトピーなどによって肌がダメージを受け、そこに色素沈着が起こりシミになったものです。色は褐色や黒褐色が多く、大きさはその炎症によって異なります。時間がたてば消えることもありますが、2.3年を要することもあります。その間に日焼けしてしまうとさらに色素沈着がすすみ消えなくなることもあります。

４　肝かん斑ぱん

30～40代の女性に良く見られる、女性ホルモンが原因と考えられているシミです。顔の左右対称にでき、形がはっきりせずぼんやりとしていて色は薄い灰色や茶色であることが多いです。閉経とともに徐々に薄くなっていきます。ホルモンバランスがくずれた時にできるため、妊娠中、ピルを服用した時、また更年期の人によく見られます。肝斑に紫外線が当たるとさらに色素沈着がすすみ、シミの色が濃くなることもあります。

５　雀じゃく卵らん斑はん（ソバカス）

鼻を中心に散らばるようにできる５ミリ以下の小さなシミです。幼児期から出現し１０代の思春期の頃に目立ってくる遺伝性の強いものになります。紫外線が当たることで悪化することもあります。

1～5のシミに共通するのは、紫外線を浴びることで悪化する可能性があるということです。シミをこれ以上増やさない、濃くしないためには、紫外線対策と美白化粧品が有効です。しかし、はっきりしてきた１の老人性色素斑、老人性色素斑が進行した２の脂漏性角化症、遺伝的要因でできる5の雀卵斑はレーザーでないときれいにとることはできません。４の肝斑には、レーザー治療は不向きでトラネキサム酸という薬を数か月服用すると薄くなることが多いです。

以上のように、美白化粧品は、シミに悩む方にとって心強いスキンケアパートナーになり得ますが、選び方や使い方次第で効果も変わってきます。次回は、美白化粧品の種類や効果について掘り下げていきたいと思います。

この記事は薬剤師：堀純朗氏が監修しています。